احضري من عند العطار زبد البحر ومن الافضل ان تختاري ذو اللون الابيض لانه بيكون جديد
واطحنيه بالخلاط الكهربائي واخلطيه بماء ورد حتى يصبح مثل الكريم
ادهني صدرك ثم ارفعي صدرك من اسفل الى اعلى مع التدليك واغسلية بماء دافىء مع الفرك حببيتى عند الاستحمام رشى صدرك بالماء الدافى مع عمل مساج بطريقة دائرية وبرفق ثم ذوبى قطعة من الثلج على صدرك جربيها كل يوم انشاء الله تشوفى نتيجة كويسة